“継続は力なり”を実現する、３つの要素とは？ -SAKUSEN TOKYOメールマガジン Vol.9-（バックナンバー#009）

本日の内容「”継続は力なり”を実現する、３つの要素とは？」

「続けていれば、きっと結果が出る」──誰もが一度は信じたいと思うこの言葉。
しかし実際には、「努力しているのに結果が出ない」「続ける意味が感じられない」という声も少なくありません。

堀自身も、過去にそんな悩みを抱えた経験があります。
だからこそ、ただ続けるのではなく、「正しく継続する」ための視点が必要だと語ります。

嘉納治五郎の言葉に立ち返る

「継続は力なり」という言葉を広めたのは、柔道の創始者として知られる嘉納治五郎です。
彼はこの言葉を、講道館や教育の現場で繰り返し説いたと言われています。

「何事も続けて努力を重ねることで、大きな力や成果が得られる。」

この言葉の本質は、ただやみくもに続けることを推奨するものではありません。
むしろ、自らの努力の方向性や姿勢を問い直しながら、価値ある継続を積み上げていくことにこそ、力が宿る──そんな意味が込められているようにも感じられます。


正しい継続には設計が必要

堀はnoteの中で、「継続を本当の“力”に変えるためには、感情や根性論だけではなく、設計が必要だ」と述べています。
その設計とは、継続に取り組む前に次の3つの要素を明確にすることです。

　・目標設定
　・現状把握
　・継続内容の決定

この3つを具体的に定めて取り組むことで、努力の質が高まり、継続が現実的な成果に結びつく可能性が高くなるのです。

詳細や堀自身の取り組みについては、noteの元記事でじっくり紹介されています。
実体験を通じたリアルな試行錯誤が詰まった内容ですので、ぜひあわせてご覧ください。